Kursplan
Stand des Kursplans Januar 2022
Volksdorf:
Montag
- 15:45 - 16:45 I 7 - 12 Jahre, Unterstufe
- 16:45 - 17:45 I Kinder und Jugendliche I Prüfungsvorbereitung zum 1./2./3. braunen Gürtel
Dienstag
- 15:15 - 16:00 |4 - 6 Jahre
- 16:00 - 17:00 | 7 - 12 Jahre, Unterstufe I weiß bis orange
- 17:00 - 18:00 | 7 - 12 Jahre, Unter- und Mittelstufe I weiß bis blau
- 18:00 - 19:00 | 7 - 12 Jahre, Mittel- und Oberstufe I blau bis schwarz
- 19.00 - 20.00 I Jugendliche ab 13 Jahre I Jugendliche, Einsteiger
- 19.00 - 20.00 I Jugendliche und Erwachsene I Kampftraining mit Jochen ab grün
- 20.00 - 21.30 I Erwachsene und junge Erwachsene I Grundlagenkurs
Mittwoch
- 17:00 - 18:00 | 7 - 12 Jahre, Unter- und Mittelstufe I weiß bis blau
- 18:00 - 19:00 | 7 - 12 Jahre, Mittel- und Oberstufe I blau bis schwarz
- 19.00 - 20.00 I Jugendliche ab 13 Jahre I Kata I alle Grade
- 20.00 - 21.30 I Erwachsene
Donnerstag
- 15:15 - 16:00 | 4 - 6 Jahre
- 16:00 - 17:00 | 7 - 12 Jahre I Unterstufe, Einsteiger I weiß bis orange
- 17:00 - 18:00 | 7 - 12 Jahre, Unter- und Mittelstufe I weiß bis blau
- 18:00 - 19:00 |7 - 12 Jahre, Mittel- und Oberstufe I blau bis braun
- 19.00 - 20.00 I Jugendliche, Oberstufe I ab blau
- 20.00 - 21.30 I Erwachsene I alle Grade
Freitag
- 16:00 - 16:45 | 4 - 6 Jahre
- 16:00 - 17:00 | 7 - 12 Jahre, Unterstufe, Einsteiger I weiß bis orange
- 17:00 - 18:00 | 7 - 12 Jahre, Unter- und Mittelstufe I weiß bis blau
- 18:00 - 19:00 | Jugendliche ab 13 Jahre, Mittel- und Oberstufe I blau bis schwarz
- 18.30 - 20.00 I Jugendliche und Erwachsene I Kata in Anwendung, Selbstverteidigung mit Lutz
Bergstedt:
Freitag
- 16.00 - 16.45 I 4 - 6 Jahre
- 17.00 - 18.00 I 7 - 12 Jahre
ONLINE-ANGEBOTE:
Montag:
19:00 – 20:30 Uhr Jugendliche, Erwachsene, Vorbereitung auf Danprüfung (Kata, Kumite, Kihon)
Donnerstag:
18:00 – 18:30 Uhr Kinder (7-12 Jahre), alle Gurtgrade
18:45 – 19:30 Uhr Fitnesstraining für Jugendliche und Erwachsene
19:30 – 20:30 Uhr Jugendliche, Erwachsene, Vorbereitung auf Braun- und Schwarzgurtprüfungen
Sonntag:
10:00 – 11:00 Uhr Katas Heian Shodan, Heian Nidan, Heian Sandan
11:00 – 12:00 Uhr Katas Heian Yondan, Heian Godan, Tekki Shodan
12:00 – 13:00 Uhr Katas Empi, Bassai Dai, auf vorherige Anfrage auch Jion, Hangetsu, Kanku Dai
Freiluftangebote, Donnerstag bis Sonntag
Workshops nach Bekanntgabe in Bergstedt